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老年人前列腺增生怎么办?

  • 来源:益阳九龙医院

  • 发表时间:2022-08-25

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  50岁左右的男性是前列腺增生的高危人群。虽然增生腺体对人体没有伤害,但是如果不及时治疗,会让病情越来越严重。大小便失禁等等。老年人前列腺增生怎么办?


  1.饮食以清淡为主


  前列腺增生患者的饮食以清淡为主,不能吃辛辣刺激性食物。另外,香烟一定要戒掉,香烟燃烧时产生的焦糖,对神经带来一定的毒害作用,直接导致前列腺增生。酒精会使腺体更加肿胀,加重排尿症状。多吃新鲜蔬菜和水果含有纤维素和维生素,有助于食物的消化吸收,保持大便通畅,帮助身体新陈代谢。你不能吃油腻的食物,如肉和油炸食品。容易使植物神经无序,同时血压升高,不利于前列腺增生的治疗。


  2.少喝茶和咖啡


  咖啡是一种刺激性饮料。前列腺增生不宜越多越好。喝茶会直接中和药性,不利于疾病的治疗。你需要选择白开水来代替。不要因为尿频而减少饮水量。如果饮水不足,会使尿液凝结,加重尿频、尿痛等。大量饮水不仅会稀释尿液,还会引起膀胱结石和泌尿泌尿系统感染。


  3.多吃纤维食物和含锌食物


  给身体补充可溶性纤维可以降低血清中前列腺特异抗原,降低患前列腺肥大的风险,推荐新鲜蔬菜水果和全谷物食品。当前列腺中的锌含量降低时,就会引起前列腺疾病,所以要多吃富含锌的食物,如海鲜南瓜子和牡蛎、坚果等。此外,还应该补充番茄红素,番茄红素可以减少前列腺疾病的发生,如柚子、番茄、木瓜等。


  温馨提醒有些人为了延长性生活的时间,可以中断射精或控制射精。这样会造成前列腺充血肿胀,较终诱发前列腺炎。春天,一定不要频繁进行性生活。另外,不能久坐。当你坐着的时候,你会专注于你的臀部。大量血液聚集在盆腔,造成血液循环不畅,不利于生殖器官的血液循环。本质


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